New Page 1
 
Thực phẩm chứa nhiều chất vi (Calcium)

 Thực phẩm chứa nhiều chất vôi (Calcium)

Cho phụ nữ 25 tuổi trở lên: 800gr mỗi ngày

THỰC PHẨM

BAO NHIÊU

CALCIUM

Sữa

1 cốc

300mg

Gia-ua

1 cốc

300mg

Đậu hũ

4 oz

150mg

Đậu khô, nấu chin

½ cốc

100mg

Bông cải xanh

½ cốc

150mg

Các loại cải xanh

½ cốc

100mg

Rong biển

½ cốc

54mg

Cải mù tạc xanh

½ cốc

52mg

Atisô

1 trung bình

47mg

Món xà lách cải bắp

½ cốc

32mg

Cải brussel

½ cốc

28mg

Cà rốt

1 trung bình

28mg

Hạt đậu hoà lan

½ cốc

19mg

Bông cải trắng

½ cốc

15mg

See Other Items:
 
1. MỠ V DẦU
2. NHỮNG THỨC ĂN TỰ DO
3. TRI CY
4. HẠT CỐC V TINH BỘT
5. SẢN PHẨM BẰNG SỮA
 
 
  see other items  
 
 
KIẾN THỨC TỔNG QUT
 

KIẾN THỨC TỔNG QUT
 
CHUẨN BỊ CHO QU TRNH THỤ THAI V SINH CON
SINH L QU TRNH THỤ THAI V MANG THAI
ĐỂ LM MẸ BẠN CẦN BIẾT:
SINH CON THEO MUỐN
CHĂM SC B MẸ MANG THAI V TRẺ SƠ SINH
Những điều cần biết về giải phẫu cắt bỏ bộ phận sinh sản
Chuẩn Bị Giải Phẫu
ếm chuyển động của thai nhi
Read All
 
 
New Page 1
 
  Trang Nh  Giới Thiệu  Thng Bo  Lời Chứng  Photo New Baby  Kiến Thức  Lin Lạc